Essa é para iniciantes
1º - Ame patinar, ame patinar e ame patinar.
2º - Cuide de seus patins e ame seus patins, conserve-os bem (pq se não cuidar sua mãe provavelmente vai surtar):
*Mantenha as rodas sem cabelos enroscados – peruca nas rodas não rola...
*De 6 em 6 meses retire os rolamentos das rodas, passe um jato de ar e coloque de molho no querosene.
*Retire do querosene , seque os rolamentos e lubrifique com graxa liquida e novamente monte as rodas.
3º - Após patinar, deixe seus patins em local arejado com as botas abertas, para secar o suor e assim, conservar suas botas e o nariz da galera (ninguém merece um chulé).
4º - Respeite normas e regras, pois um campeão se forma com disciplina.
5º - Queira sempre saber mais sobre patinação, assista filmes, veja vídeos, pesquise, informe-se. Mais tarde vamos postar uns links bem bacanas.
6º - Use roupas adequadas para patinar (bermudas, calças, e saias de lycra, collant pra ficar gata, etc...) nem venha de calça jeans ou de agasalho para patinar.
7º - Cabelos sempre presos.
8º - Ter sempre uma garrafa de água a disposição afinal hidratar o corpo e a pele é necessário.
9º - Amacie patins - use meias grossas e espere amaciar com o uso, no começo dói um pouco mas com o tempo fica legal.
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